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今天（7月20日），我国正式入伏，意味着一年中最热的时候来了。 今年为30天短版三伏，打破了近十年“40天超长三伏”的惯例。 为何说热在三伏？ 短板三伏天会不会更凉快？ 不同人群如何科学防暑？ 老话常说：“冷在三九，热在三伏。 ”三伏天，是一年中气温最高、最热的日子。 入伏后，全国多地将会进入持续高温模式，而今年的三伏天是“超长版”三伏天，有40天！ ！！ 初伏：7月11. 入伏（the first day of sanfu），是指进入“三伏”的意思。 民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。 历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。
今日入伏 全程30天 今年的三伏天时长虽短 但威力不减 6月起 全国各地已开启“闷蒸模式” 高温预警频发 “伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升， 故为藏伏，因名伏日。 ——《汉书·郊祀志.
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